本日は200g減量。

結構、疲れている。

お尻と、大腿四頭筋とか!?

帰ってきたら、回復走ローラーしたいなーと思う。

 

日中も天気よくて、

仕事しながら、「あーーー。走りに行きたいな」と思う

 

ただ、2時間残業して、帰宅したら7時半すぎ。。。

なんかもう疲れた。。。

今日は体を休めよう。

 

ってことで、夕飯。

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運動していないので、低カロリーで。

こんにゃくのステーキなんか作ってみました。

 

神様、お願いです。

明日も痩せていますように!

 

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